Gruppaddling Nybörjare med yoga

Laddar Karta...

Datum/Tid
Date(s) - tisdag, 6 juli
18:00 - 19:30

Plats
Norrviken Sollentunakanot

Kategorier


I sommar kör vi gruppaddlingar med SUP-yoga – den perfekta balansen mellan paddling och yoga.

SUP-yoga är ett otroligt effektivt, roligt och fridfullt sätt att träna hela kroppen. Förutom balans tränas styrka och uthållighet, för att inte tala om kroppskontroll och koncentration.

Ta med familj och vänner och följ med på de här härliga tisdagskvällarna i Norrviken. Alla är välkomna och inga förkunskaper krävs, men det kommer bli mycket roligare och dessutom mer givande om du redan känner dig relativt trygg på en SUP.

Under gruppaddlingen kombineras effektiv paddling med harmonisk yoga. Våra yoga-instruktörer ger ett pass i såväl paddlingsteknik som i yoga. Du får dessutom tips på hur du kan fortsätta träna med brädan och info om olika typer av brädor.

Efter turen finns det alltid möjlighet att testa olika typer av brädor för dig som är intresserad. Vi har med alla olika modeller för provpaddling; uppblåsbara & glasfiber, allround-modeller & touring-modeller.

All utrustning ingår: bräda, paddel, flytväst & leash.

Tid: Varje tisdagskväll kl. 18:00-19:30 (90 min) från maj till september.

Kostnad: 250 kr. Betalning sker på plats, swish eller kontakt.

Plats: Strandpromenaden 2, 192 66 Sollentuna. Sollentuna Kanotsällskap.

Åldersgräns: 15 år
Krav: Simkunnig 200 m

Boka din plats för en jättetrevlig kväll tillsammans med oss! Bokningen öppnar två veckor innan kurstillfället.

Missa inte att lägga upp dig på vår mejl-lista för att bli uppdaterad om när bokningen öppnar! 

Vi ses!

Bokningar

Grupp-paddling SUP yoga 90 min med instruktör. All utrustning ingår – bräda, paddel, flytväst & leash.

250,00 kr