SUP-paddling

SUP-YOGA & SUP-FITNESS

Styrka, uthållighet och balans

Under säsong så erbjuder vi pass i SUP-yoga och SUP-Fitness på Norrviken!

Kombinera effektiv paddling med traditionella träningsövningar och fitnessträning på SUP-brädan! En effektiv träningsform där du träna styrka, uthållighet och även balans.

Meditation och yoga på SUP är en stor växande trend. Målet att finna lugn och avslappning fulländas när man kommer ut i det tysta på vattnet. När du tränar på en SUP så är materialet inte helt stabilt, vilket förstärker träningseffekten och tränar balanssinnet.

Kostnad: 395 kr, betalas på plats, all utristning ingår

Aktuella kurser

aug 2019

SUP Yoga - måndag, 5 augusti kl. 18:00 - 19:30

sep 2019

SUP Yoga - måndag, 2 september kl. 18:00 - 19:30

Få mail om våra paddlingar & när bokningen öppnar

 Bokning till pass öppnar ca 2 veckor före passets start, lägg till din adress till listan och få mail när bokningen öppnar & info om våra paddlingar.